难以想象!天天这样做竟有这么大危害!

骨科经常遇见的3类病:腰腿痛、膝盖疼和颈肩痛,而造成颈肩痛醉常见的原因就是颈椎病。现有超过21%的人群都有颈椎病,而且这个趋势还在正常,对人们的健康造成了比较严重的威胁。

 

颈椎病表现较为复杂常见的症状主要有背疼、上肢无力及手指麻木、活动受限、头晕、恶性等,严重影响的到日常的生活。

 

1.低头45°相当于脖子上挂了重物是引起颈椎病的主要诱因!

 

随着移动端的普及,低头族人群已经发展到了一个恐怖的地步,家里、公共场所甚至开车、走路都低头看手机。先不说这些环境中存在的危险,光是看手机本身就有很大问题,主要是看时姿势不对长时间低头,脖子向前向下弯成了不同的程度对颈椎的伤害难以想象。

 

最关键,看手机的姿势也不对,动不动就低头埋首,脖子向前折成各种匪夷所思的角度,对颈椎的伤害非常大。

2015年,央视《是真的吗》节目记者,采访了清华大学力学专家高云峰,高云峰设计了一套人体模型,用来模拟颈椎承受的力量。

 

实验发现,低头的角度越大,颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候,颈椎相当于承受了22公斤的重物,相当于脖子上挂了两个大西瓜。

 

但其实,在生活中也不难发现,身边低头玩手机的,别说45°,甚至更大的角度都有。如果长期低头玩手机,久而久之,颈椎慢性劳损,甚至生理曲度都发生变化,结果就是,导致各种颈椎问题。

 

本来颈椎病是中老年人的专利,没想到这些年颈椎病的魔爪,也伸向了年轻人。

 

根据报道,我国颈椎病的发病率已经达到17.3%。而2016年的一份研究,调查了2000名颈椎病患者,发现30岁以下的颈椎病患者占比已经达到37%。

 

2.颈椎问题多且严重,你可能都想象不到

 

随着颈椎的普遍化和低龄化,人们对颈椎病这个名词开始越来越熟知,且对颈椎病这个危害缺乏正确全面的认识,颈椎病后背疼、手麻无力、头晕恶心是基本表现。严重的甚至会导致晕倒,尤其是对从事一些比较危险作业的人群风险太高。

 

颈椎病该如何治疗?

 

颈椎病的病发是多样性的而且每个患者情况也各有差异,所以在治疗时需要根据具体的诊断结果来分症而治。中医外敷理疗是种比较理想的方法,通过外敷醉八虫(药酒)筋骨贴,基本上15天即有好转在1-2个疗程后可以达到预期效果,对于严重过的患者来讲在达到预期后最好在巩固1-2个疗程。

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