反酸水是怎么回事,反酸水是怎么办,反酸水喝水能缓解吗

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胃食管反流病的反流物质主要是胃酸及胃内消化酶,此外也包括少量的十二指肠液,而研究证实胃酸过可能是发生胃食管反流的次要原因,因为大多数患者胃酸含量及浓度是正常的。喝水会一定程度影响胃酸的浓度及食管的运动,那么多喝对胃食管反流有哪些影响呢。

反酸水是怎么回事?

抗反流机制失灵:人体食管至胃腔这个通道中,有个只能进不能出的“门”,叫贲门。平时吞咽进来的食物,通过贲门进入胃内,贲门会自动关闭,防止胃蠕动时食物逆流。当这个防控机制失灵时,就会出现胃酸、食物反流进入食管,引发相应症状。

胃肠道及腹腔压力升高:肥胖、饭后弯腰/下蹲干活、吃撑了、皮带束得太紧等都会是腹腔压力增高,诱发加重食管反流;其次,吃重口味食物(重油、辣、咸、香、冷、烫、酒精等)会引起胃肠蠕动加剧,消化道压力升高,也可引发胃食管反流。

反酸水喝水能缓解吗?

多喝水的“好处”
对于胃食管反流患者而言,增加饮水量可以加快食管对胃酸的清除能力及时间,由此减少胃酸对食管的腐蚀伤害,缓解反流的相关症状。
虽然胃酸浓度增多并不是胃食管反流病的发生及加重的主要因素,但是大量饮水可以缓冲胃酸浓度,加快胃排空,一定程度上减少胃酸反流对食管的损伤程度。

多喝水的“坏处”
大量饮水会增加胃内压力,进一步降低与食管的压力梯度,增加胃食管反流的几率,此外液体也比较容易形成反流。
睡前大量饮水对胃食管反流患者是极为不利的,因为平卧时本身发生胃食管反流的几率就大,经过大量饮水后会明显增加反流的次数,而且也会增加胃酸进入气管发生呛咳的机会与程度,严重可能会有生命危险。

为了改善胃食管反流的症状及预防该病的发生,我们要注意哪些问题?

戒烟对预防胃食管反流病的发生及缓解反流症状是很重要的,因为吸烟者食管清除胃酸的时间会延长50%左右,此外,一个试验说明了吸烟对食管压力的影响:吸烟者在吸2支烟后,食管压力就会降低,食管反流次数明显增加,而休息片刻后食管压力会恢复如前。其实我建议所有人都要远离烟草,毕竟吸烟真的只有对身体的害处。

减少酒精的摄入是预防胃食管反流的主要措施。尤其是要避免“快酒”,有些人为了逞能就喜欢将一杯酒一口下肚,这样是最不可取的饮酒方式,同时也是发生及加重胃食管反流的主要原因。

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