2019年03月的文章

健康养生

五十肩怎么锻炼方法 五十肩锻炼图

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-19

肩膀痛或者举不起手臂,可能是五十肩。五十肩是肩周炎的俗称,又可被称为‘肩关节周围炎’‘凝肩’。英文名字是:「冰冻肩」(frozen shoulders),简单理解就是关键囊肿受累引起的各种酸痛、发炎,最终导致关节活动受限。以往此症多发于40-60岁人群,但近年来越来越多的年轻人生...

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健康养生

肩膀酸痛 手臂抬不起来 用不上劲 3个动作帮舒筋健骨你解决‘五十肩’

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-18

肩关节是人体中最複杂的关节,它牵连著骨头,肌肉,肌腱,韧带,使上半身保持稳定,让双手能360度活动。 然而,长期的姿势不良,容易造肩颈疼痛甚至併发「五十肩」,每日健康请小编为你示范以下三个简单运动,不但能舒缓肩关节疼痛,也能帮助「五十肩」复建,并且随时随地都能够练习唷! 五十肩 ...

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是谁的星河什么歌抖音 当天上星河转我命已定盘是什么歌 《天龙八部之宿敌》歌曲歌词分享

醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-18

是谁的星河什么歌抖音 当天上星河转我命已定盘是什么歌 《天龙八部之宿敌》歌曲歌词分享 原唱许嵩 部分歌词 当恩怨各一半 我怎么圈揽   看灯笼血红染 寻仇已太晚   月下门童喟叹 昨夜太平长安   当天上星河转 我命已定盘   待绝笔墨痕干 宿敌已来犯   我借你的孤单 今生恐怕...

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健康养生

手指脱臼怎么办 手指脱臼多久能好 手指脱臼正确处理方法

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-17

当手指骨从其关节滑出时,会发生脱臼的手指(Michael Brady)。运动损伤、跌倒和事故可能导致手指或拇指脱臼。手指或拇指脱臼可能会非常痛苦。虽然脱臼不是危及生命的紧急情况,但寻求及时就医仍然很重要。 权威医学网站《medicalnewstoday》指出,介绍了当一个人手指或...

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抖音BGM

小僧回头了吗是什么歌 不断的是牵挂是哪首歌 《渡我不渡她》孤独诗人 歌词 女声苏谭谭

醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-17

孤独诗人抖音版 苏谭谭完整版 小僧回头了吗是什么歌 不断的是牵挂是哪首歌 《渡我不渡她》孤独诗人 歌词 女声苏谭谭 我前几世种下 不断的是牵挂 小僧回头了嘛 诵经声变沙哑 这寺下在无她 菩提不渡她 几卷经文难留 这满院的冥花 你离开这个家 爱恨都无处洒 还能回头了嘛 看你微笑脸颊...

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健康养生

趴着睡玩手机腰疼 还有这8个动作最伤颈椎

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-16

上班时在办公室坐著跷二郎腿、走到哪都低头滑手机……这些我们每天都在做的平常动作,在医师眼裡,其实都是不太好的习惯,长期可能危害健康。 一、跷二郎腿 有些人一坐下就习惯性跷起脚来,更有女性认为跷脚坐姿比较高雅。不过卫生福利部桃园医院骨科医师陈厚全提醒,长期跷脚,大腿外侧筋及膝盖外侧...

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一双鸳鸯 戏在雨中那水面 你说鸳鸯戏在雨中打水面抖音《弱水三千》歌词

醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-16

一双鸳鸯 戏在雨中那水面 你说鸳鸯戏在雨中打水面抖音《弱水三千》歌词 我停步白墙青瓦的屋檐 等你撑伞走过我身边 古镇上谁家的炊烟 在为我们酝酿当年的月圆 一双鸳鸯 戏在雨中那水面 就像思念苦里透着甜 我不问弱水三千几人能为我怨 轮回百转 只求陪你续前缘

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健康养生

每天1万步 越走越长寿 正确走势20分钟养出不生病体质

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-15

有些专家认为「健行」是21 世纪最被低估的运动,不需要任何特殊训练,每个人都知道怎麽做,过去几十万年一直到最近,健行是人类唯一的交通工具。统计数字显示,老祖宗每天要走20 至30 万公里,身上还会揹负著重物。 对很久没有运动的人来说,健行是不错的运动敲门砖,尤其对老年人来说,常会...

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