标签:趴在床上伤颈椎

健康养生

趴着睡玩手机腰疼 还有这8个动作最伤颈椎

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醉八虫http://zuibachongyaojiu.com 发布于 2019-03-16

上班时在办公室坐著跷二郎腿、走到哪都低头滑手机……这些我们每天都在做的平常动作,在医师眼裡,其实都是不太好的习惯,长期可能危害健康。 一、跷二郎腿 有些人一坐下就习惯性跷起脚来,更有女性认为跷脚坐姿比较高雅。不过卫生福利部桃园医院骨科医师陈厚全提醒,长期跷脚,大腿外侧筋及膝盖外侧...

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